Материалы сайта OnlyFit предназначены для информационных и образовательных целей и не заменяют консультацию врача, диагностику или лечение.

Перед изменением питания, началом тренировок или приёмом добавок проконсультируйтесь со специалистом, особенно при хронических заболеваниях, травмах, беременности, в послеродовом периоде или при приёме лекарств.

Если во время тренировки вы почувствовали боль, головокружение или другие тревожные симптомы, остановитесь и обратитесь к врачу.

Я оказываю образовательную и фитнес-поддержку: персональные программы, материалы, сопровождение по питанию, тренировкам и привычкам.

Я не ставлю диагнозы, не назначаю и не отменяю лечение, не даю медицинских гарантий. При медицинских запросах я рекомендую сначала обратиться к врачу.

Результаты индивидуальны и зависят от регулярности, исходной точки и особенностей организма. Кейсы и отзывы на сайте, реальные истории конкретных людей, а не обещание аналогичного результата.

Я сознательно не обещаю «100% результат», конкретные килограммы и сроки.

Условия оплаты, доступа и возврата для каждой программы описываются на её странице и подтверждаются при оформлении. Если программа не подошла, напишите мне, договоримся по-человечески.

Материалы сайта и программ (тексты, планы, видео) предназначены для личного использования. Пожалуйста, не распространяйте платные материалы, за ними стоит мой труд.