Питание и стройность. 1 на 1.

    Помесячно

    ПрограммаЛюбойПомесячно

    Питание и стройность. 1 на 1.

    Персональная программа питания для похудения с нутрициологом онлайн. Считаю ваш КБЖУ индивидуально, составляю готовые меню под вашу цель и объясняю азы нутрициологии простым языком, чтобы вы понимали, что происходит с телом, и умели сами собрать рацион. Этот навык остаётся с вами и после программы и помогает сохранять результат самостоятельно. Физическая активность здесь бытовая: прогулки и обычные дела, без структурированных тренировок.

    12 900 ₽ / мес

    Оплата помесячно, приостановить или отменить можно в любой момент, без долгосрочных обязательств.

    Не уверены, какая программа нужна? Консультация «Твой план к цели» поможет выбрать.

    Что внутри

    Содержание программы

    Индивидуальный расчёт КБЖУ под вашу цель

    Готовые меню, которые можно подстраивать под свои продукты

    Обучение основам нутрициологии простым языком

    Навык самостоятельно составлять рацион после программы

    Кому подходит

    Подходит вам, если

    Хотите разобраться с питанием, а не просто получить план
    Устали от диет и хотите понятную систему без запретов
    Готовы к бытовой активности, тренировки не обязательны

    Кому не подходит

    • При тяжёлых нарушениях пищевого поведения: сначала консультация специалиста по РПП

    Результат

    Чего реально стоит ждать

    Понятная система питания, которую можно вести самостоятельно
    Питание без голодания и списков запретов
    Навык считать КБЖУ и собирать рацион под себя

    Я не обещаю конкретных цифр и не даю медицинских гарантий. Результат зависит от регулярности и индивидуальных особенностей.

    FAQ

    Частые вопросы